Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
dodo701 dodo701 • Predvčerom o 15:35 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - 15 min intervaly Z4

Train with purpose on ROUVY | REAL ROUTES | 📍 ridden in 🇺🇸 | https://go.rouvy.com/training/BtJuJ

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,3 km
schedule Čas
00:59:59
landscape Nastúpané
53,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,3 km/h 41,0 km/h
Výkon 200 W 381 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 688 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

dodo701 dodo701 • 15. februára 2026 o 13:29
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Tower Road Short Route

trending_up 47,9 km
schedule 01:22:07
landscape 71 m
dodo701 dodo701 • 12. februára 2026 o 15:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Bressanone - Bolzano, Cycle Path, downhill

trending_up 48,9 km
schedule 01:16:14
landscape 98 m
dodo701 dodo701 • 10. februára 2026 o 15:20
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - 15 min intervaly Z4

trending_up 33,9 km
schedule 01:00:01
landscape 52 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jenkins Creek Jenkins Creek open_in_new
3,00 km  0.2 %
 05:51
30,8 km/h
30,8 km/h 157 W 112 bpm 04:24
40,9 km/h
Church Creek Church Creek open_in_new
4,78 km  0.1 %
 09:08
31,4 km/h
31,4 km/h 168 W 124 bpm 06:51
41,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up